Malzemene Göre · Tarifler

Tavuk Sote tarifi

Malzemeler

• 500 gram Tavuk göğsü
• 1 adet Soğan
• 3 adet Yeşil biber
• 2 adet Domates
• 3 yemek kaşığı Sıvı yağ
• 1 çay kaşığı Tuz
• yarım çay kaşığı Karabiber
• 1 adet Kapya biber (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı Domates salçası (isteğe bağlı)
• 1 çay kaşığı Kekik (isteğe bağlı)

Yapılışı

1. Tavuğu kuşbaşı doğra; soğanı, biberleri ve domatesleri küp doğra.
2. Geniş tavada yağı iyice ısıt; tavukları yüksek ateşte suyunu çekip hafif renk alana kadar 6-7 dakika sotele.
3. Soğanı ve biberleri ekleyip 5 dakika daha pişir.
4. Domatesleri (ve salçayı) ekle; tuz, karabiber (ve kekikle) tatlandırıp 5-6 dakika pişir.
5. Sıcak servis et; yanına pilav iyi gider.

Bir porsiyonu kaç kalori? Tavuk Sote kalorisi KaloriM'de (yaklaşık değer; tarife göre değişir).

Evdekilerle ne pişireceğini Malzemene Göre bulsun Elindeki malzemeleri seç; uygulama yapabileceğin tarifleri, eksik malzemeyi ve yerine ne kullanabileceğini gösterir. Ücretsiz. App Store'dan indirAndroid sürümü yakında.

Bu malzemelerle başka ne pişer?

Benzer ana yemek tarifleri