Malzemene Göre · Tarifler

Ispanak Yemeği tarifi

Malzemeler

• 500 gram Ispanak
• 1 adet Soğan
• 2 yemek kaşığı Pirinç
• 1 tatlı kaşığı Domates salçası
• 4 yemek kaşığı Zeytinyağı
• 1 çay kaşığı Tuz
• yarım adet Limon (isteğe bağlı)
• 1 su bardağı Yoğurt (servis için) (isteğe bağlı)

Tarifte kullanılan su: Pişirmek için: yarım su bardağı

Yapılışı

1. Ispanağı birkaç suda iyice yıkayıp iri doğra; soğanı ince doğra, pirinci yıka.
2. Tencerede zeytinyağını ısıt, soğanı 3 dakika kavur; salçayı ekleyip 1 dakika çevir.
3. Pirinci ve {{su:0}} sıcak suyu ekleyip 5 dakika pişir.
4. Ispanağı ve tuzu ekle; kapağı kapalı, kısık ateşte pirinç pişene kadar 15 dakika pişir.
5. İstersen limon sıkıp yoğurtla servis et.

Bir porsiyonu kaç kalori? Ispanak Yemeği kalorisi KaloriM'de (yaklaşık değer; tarife göre değişir).

Evdekilerle ne pişireceğini Malzemene Göre bulsun Elindeki malzemeleri seç; uygulama yapabileceğin tarifleri, eksik malzemeyi ve yerine ne kullanabileceğini gösterir. Ücretsiz. App Store'dan indirAndroid sürümü yakında.

Bu malzemelerle başka ne pişer?

Benzer sebze yemeği tarifleri